Od pewnego czasu można zauważyć w naszym kraju trend zmierzający
do zmiany sposobu żywienia. Coraz więcej osób rezygnuje ze spożywania mięsa na
rzecz diety wege. Skąd taka tendencja?
Motywy mogą być różne – począwszy od
ekologicznych postaw mających na celu ochronę życia zwierząt, po chęć dbania o
własne zdrowie. Niezależnie od pobudek, które kierują Polakami, warto zauważyć,
że taka zmiana może mieć pozytywne skutki, zwłaszcza w obliczu rosnącej od kilku
lat w społeczeństwie nadwagi. Jednak, by dieta wege rzeczywiście była zdrowa,
trzeba pamiętać o odpowiednio zbilansowanych i wartościowych posiłkach.