czwartek, 16 lipca 2020

Zdrowy krem czekoladowy, bez czekolady

Ostatnio testuję różne przepisy na zdrowe słodycze. W ten sposób powstał krem czekoladowy, a właściwie składający się z trzech składników: bananów, awokado i naturalnego kakao.

Zdrowy krem czekoladowy, bez czekolady

Krem jest na pewno zdrowy, gdyż nie zawiera, ani grama cukru. Jednak jak dla nas był nieco za mało słodki, dlatego dla lubiących bardziej słodkie smaki proponuję dosłodzić go miodem. Być może
słodycz można regulować, słodkością użytych w przepisie bananów. Nasze były średnio dojrzałe. Mimo to polecam ten krem, zwłaszcza do smarowania herbatników, łączenia z andrutem lub jedzenia, po prostu łyżeczką.


Składniki:
  • 1 owoc awokado
  • 2 średnie banany
  • 2 łyżeczki naturalnego kakao


Przepis na krem jest dziecinnie prosty. Wystarczy obrać awokado i usunąć pestkę. Banany również obieramy i kroimy. Następnie miksujemy owoce na jednolitą papkę i dosypujemy kakao. Po ponownym zmiksowaniu krem jest gotowy. Najlepiej podawać od razu.






Smacznego!

1 komentarz: